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INSALATA DI VERDURE COTTE 1 PDF Stampa E-mail
Ingredienti per 4 persone:

  • 200 g di tofu
  • 100 g di piselli
  • 50 g di carote
  • 50 g di sedano
  • 8 ravanelli
  • 50 g di cavolfiore
  • 20 g di olive nere
  • 1 cucchiaino sale
    Tagliate tutte le verdure a quadrettini di 5 mm (ad eccezione dei piselli) e bollitele separatamente.
    Scottate il tofu per qualche minuto, quando è freddo spremetelo tra le mani e passatelo con il passaverdura.
    Tagliate quindi le olive a fettine e mescolate tutti gli ingredienti.
    Se volete, potete aggiungere un po' di pepe o di salsa di soia (shoyu).
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